Drobny kościec tez tu odgrywa rolę ale Dexter raczej nie chce być aż tak mocno zmasownay jak Ronnie czy Ruhl. On walczy proporcjami rzeżbą i definicją. Gdyby chciał być większy mógł by jeszcze sporo na siebie masy wrzucić. Popatrz tylko na Flexa whelera tez drobny kościec i drobna sylwetka na początku a pod koniec kariery naprawde duża masa. [...]
Ojoj ale się posypało odp , dzięki :D Flex1976 nie będę pytać na ich forum bo preferuje sfd :) Chodzi raczej o to że poprostu słyszałem dobre opinie o nim :) Karol-92 dla ciebie kobieca dla mnie może być kosa , z innej beczki oszamałem dziś przedtreningówke próbkę 15g Kevin levrone która raczej nie miała prawa działać na normalnego człowieka , a [...]
teraz już nie kupisz starej wersji co klepała a nowa to strata kasy brałem poza większym poceniem się na treningu nic nie odczujesz juz lepiej kup sobie Kevin Levrone - LevroPump bardziej ją poczujesz niz po stimul8 a jak masz więcej kasy to jak wyżej bombshell-a
wszystko spada predzej czy pozniej , zadne dobre odblokowanie czy jakies odzywki nic nie zatrzymaja , wystarczy popatrzec na bylych zawodnikow Chris Cormier , Kevin Levrone, co teraz wygladaja calkowicie normalnie jakby nigdy nic nie brali
Mówię w tej chwili o zawodnikach oraz ich ogromem masy, który muszą utrzymać - mowa o IFBB's. Nie mówię, że nie należy schodzić z saa jak dla nas bo to bzdura. Taka ironia z mojej strony. Sorry za wprowadzenie w błąd. Przy ogromnej masie mięśniowej trzeba przyjmować saa non toper bo jak się odstawia to spadki masy mięśniowej są znaczne (Kevin [...]
Tu jeszcze Kevin Levrone: http://www.youtube.com/watch?v=tjyPS-UNjjw Zna ktoś piosenke z tego? http://www.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM http://www.youtube.com/watch?v=nfpvDAaMov0&mode=related&search= No i ta piosenka fajna tez, tytuł zna ktoś?
Takich tematów było bardzo dużo-wyszukiwarka się kłania. Technika wyciskania: -klatka wypięta -łopatki ściągnięte -lekki mostek -głowa wbita w ławkę -ruch przypomina łuk(opuszczasz na dolne rejony klatki/górne brzucha) I prostuj do końca! Po takich pół-ruchach prędzej wysiądą barki i triceps,niż klatka. Ronnie to Ronnie,nie patrz na jego [...]
dziś w ogien poszły Barki oraz triceps, Barki wyglądały nastepująco: wyciskanie zza głowy maszyna shmitta 5 x 10 100kg wyciskanie przed głową maszyna shmitta 3 x 10 80/60kg podciąganie sztangi do brody stojąc 4 x 12 35 kg wolno barki siedzać na hamerze 4 x 12 45-50-60-50 kg foto w tyg. szrugsy sztanga 100/60 5 x 20 na przemian z wyciskanie [...]
Polecam cytat "Wiarą w swoje siły spełniać najpiekniejszy sen" albo cos w sytlu scian metroflex zapisanej. " do it motherf**ker shut up and train.Z obrazkow to jak masz naprawde talent to rysnij sobie jakiegos idola jak mniejszy to cos ala te no pain no gain Ja sobie chyba wywiesze zdjecia konkretnych partii ciala kulturystow np Nogi -Tom Platz [...]
gymwarior: Cutler Ci się bardziej podoba niż Ronnie bo jesteś rasistą Moim zdaniem Cutler ma za szeroki i długi tułów i krótkie nogi ale no niestety taka polityka IFBB moim zdaniem Ronncie lepszy ale racje masz że w 1998 najlepiej wyglądał w tym samym roku Kevin Levrone miał także podobną forme, czyli gabaryty zaje*iście duże jak teraz a brzusio [...]
Hantla 32 kilo na bicka ? Nie wiem jak inni ale ja az tak bujnej wyobraźni nie mam Widzialem na filmiku jak Kevin Levrone taka machał i Lou a oni maja grubo ponad 50 cm w lapie
Sezon 2009 zapowiada sie niezwykle ciekawie, zwlaszcza AC i Mr. Olympia, ale to wlasciwie nic nowego. Duzo sie bedzie dzialo z racji rotacji na scenie bb jakie nam sie szykuja, wielu zawodnikow zapowiada powroty (Richard Jones, Lee Priest, Ronnie Coleman?, Shawn Ray???, Flex Wheeler???? KEvin Levrone?????? ). Byc moze kilku weteranow nam odpadnie [...]
Kevin Levrone trening 1 http://www.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM trening 2 http://www.youtube.com/watch?v=nfpvDAaMov0&mode=related&search= i jescze raz moj ulubiony kulturysta czyli arni http://www.youtube.com/watch?v=zFAXZHs6b6Q Lee Haney http://www.youtube.com/watch?v=5IXDHXxQgZQ http://www.youtube.com/watch?v=KiScHYFzIdo Oldschool [...]